Franchise Ressource Attitude

Contenu de la formation

Le but : appréhender, assimiler et comprendre fondamentalement les instruments de la relaxation Bio-dynamique dans une position personnelle, en tant qu'animateur à venir ou guide de la pratique.

Le programme de formation de quatre jours propose de :

• Améliorer son bien-être en identifiant la position du corps dans sa posture individuelle, énergétique et respiratoire
• Anticiper et comprendre les effets de compensations du corps face aux stress : mental, physique, tension, mal de dos...
• Incorporer 33 techniques superbes anti-stress et selon les 9 étapes de la relaxation Bio-dynamique
• Transférer cette connaissance dans vos métiers en retrouvant les attitudes positives et postures redynamisantes plus fluides pour soi et un groupe
• Expérimenter une rencontre avec soi

Nous aborderons aussi :

• Comment faire croître votre entreprise : cours, séminaires, formations...
• La répartition de votre marché
• L’accès à des formations supplémentaires sur l’approfondissement des techniques
• La formation complète en Relaxation Bio-dynamique propose trois niveaux de formation :
  1. technicien
  2. praticien
  3. formateur avec 20 h de pratique personnel et une thèse de 10 pages sur votre expérience pratique en animation de groupe.

Le cheminement de Pierre Pyronnet

Pierre Pyronnet a vu le jour en 1965 et a grandi au sein de la communauté de l'Arche, en compagnie de Lanza Del Vasto, un disciple de Gandhi.

• À partir de 1978, Pierre Pyronnet s'immerge dans les philosophies orientales et les associe à la pratique des arts martiaux.
• Il se tourne vers l'enseignement de l'Aïkido en 1995. Il combine cette discipline avec des outils de développement personnel et se spécialise dans l'animation de groupes et la résolution de conflits. Son envie d'explorer le monde l'amène à proposer des séances de gymnastique corporelle lors de croisières internationales (Europe, Brésil, Inde, Russie).
• De 1998 à 2001, ses activités axées sur le bien-être trouvent un écho favorable auprès des voyageurs et ultérieurement dans divers hôtels de vacances. Fort de ces expériences, Pierre Pyronnet se forme plus amplement au Tai Chi Chuan, Yoga, Chi Gong, Shiatsu, Do-in, Bio-énergie et à la médecine traditionnelle chinoise.
• En 2001, il élabore une approche qui conjugue la communication interpersonnelle et la gestion des forces internes.
• Il met au point en 2003 la Relaxation Bio-dynamique, une méthode corporelle de bien-être qui vise à libérer les tensions mentales et physiques en se basant sur une meilleure perception des harmonies entre respiration, mobilisation articulaire et détente musculaire.
• En 2004, Pierre Pyronnet rédige le Manuel de la Relaxation Bio-dynamique et produit un DVD présentant cette méthode d'accompagnement personnalisée destinée aux personnes sujettes au stress, à la fatigue et aux douleurs dorsales.
• En 2006, avec Philippe Balmy, il publie le livre « La Relaxation Bio-dynamique » qui analyse en profondeur les aspects et les impacts de cette pratique (physique, relationnel, social et professionel).
• Pierre Pyronnet offre à ce jour des formations à travers la société Ressource Attitude, à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, en accordant une importance à l'aspect physique, énergétique et social du corps.

Pierre Pyronnet a conçu la méthode « Relaxation Bio-dynamique » depuis 1998 pour aider les individus à ré harmoniser leur corps, mouvements et respiration. Avec 35 ans d'expérience dans les arts martiaux, cette méthode propose des exercices simples en 9 étapes d'évolution qui aident à développer la conscience de soi et une attention plus profonde à nos expressions internes et aux besoins du corps. Trois avantages clés de cette pratique sont :

• Ressentir plus intensément l'état interne du corps, le muscle et les articulations.
• Un développement de l'attention et du relâchement du mouvement.
• Une reprogrammation d'un mouvement plus fluide et plus en harmonie avec son système autonome, fonctionnel et respiratoire.

Durant une séance, les 33 exercices couvrent tout le schéma corporel : périphérique, musculaire, articulaire, organique et structurel. Cette approche permet aux individus de découvrir leurs propres phénomènes de compensation (comportement, attitudes) liés aux tensions, à la colonne vertébrale, etc. dans leur schéma corporel et sur le plan de leurs capacités physiques, énergétiques et mentales. Elle offre aussi la possibilité de transformation et la perception, l'expression, l'identification et l'intériorisation.

La dernière partie propose une méthode plus dynamique - "Tao dynamiques et respiratoires" provenant des arts martiaux internes. Cette pratique réactive et re dynamise les forces du corps physique, énergétique et mental, tout en permettant à la personne de se retrouver dans son axe vertical.

Cette pratique est adaptée pour les groupes et la formation. Elle offre une expérience unique, nous conduit au centre de nos modes d'expression corporelle et permet une nouvelle vision de notre attitude verbale et non verbale. Elle assure également une meilleure harmonie dans un groupe.

En conclusion, c'est un excellent apprentissage pour toutes les personnes de tous âges et de toutes conditions physiques qui souhaitent avancer et se développer. L'approche favorise l'ouverture et la conscience du corps, renforce la confiance en soi, l'acceptation de nos différences et une meilleure capacité de communication avec soi et les autres.